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排出する力

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何を食べたら、体にいい。美容にいい。体にとりいれることに気を使われて

いる方は多いですが、「だすこと」に意識を向けられている方はまだまだ少ない

ようです。

どんなに体にいいものを取り入れても、「排出する力」がしっかり働いていなければ

いいものの価値も、半減してしまいます。

ストレスは、お腹に溜まりやすいです。お腹にたまると便秘になって

排泄機能が低下しやすくなります。

健康の土台は、腸から。

排泄できる体、しっかり作っていきたいですね!

 

 

 

 

 

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